Month: November 2019

Toda enfermedad tiene costos asociados y la diabetes no escapa a ellos

Debido a su alta prevalencia y su relación con numerosos problemas de salud, la diabetes tiene un impacto significativo en los costos de atención médica.

Todo esto comienza desde la pérdida de productividad por la reducción del rendimiento en el trabajo debido a la diabetes.

Sin embargo, este número no incluye:

  • Los millones de personas que tienen diabetes pero no tienen diagnóstico
  • El costo de los programas de prevención para personas con diabetes, que no se cuentan bajo los costos médicos estándar
  • Medicamentos de venta libre para problemas oculares y dentales, que son más comunes en personas con diabetes
  • Costos administrativos para reclamos de seguros
  • El costo de la reducción de la calidad de vida, la pérdida de productividad de los miembros de la familia y otros factores que no se pueden medir directamente
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Debido a que la diabetes afecta varias partes del cuerpo, los costos médicos abarcan diferentes áreas de especialidad. Por ejemplo:

  • Parte de los costos médicos asociados con la diabetes son para problemas de circulación que reducen el flujo sanguíneo a las extremidades
  • Otra parte significativa para los costos médicos asociados con la diabetes para afecciones renales
  • Y el resto para los costos médicos asociados con la diabetes relacionados con las afecciones del sistema nervioso

A pesar de sus complicaciones, las personas pueden controlar su diabetes con un plan integral que incluye cambios en el estilo de vida y atención médica adecuada.

Si manejan bien sus niveles de azúcar en la sangre, muchas personas con diabetes pueden llevar una vida plena y activa.

Y esto es justamente lo que se pide a la población con diabetes para que su proceso de vida sea menos compleja, más llevadera e incluso más sana.

Solo revisa en internet sobre lo que implican los costos asociados al pie diabético tratamiento y lo lamentable que esto es si se llega a una amputación (pérdida de un miembro inferior y el costo relacionado durante y después del proceso).

Diferencia entre los tipos 1 y 2

Los tipos 1 y 2 tienen diferentes causas y tienden a aparecer a diferentes edades.

En la diabetes tipo 1, el sistema inmunitario ataca las células del páncreas que producen insulina.

Como resultado, el cuerpo no produce insulina y las personas con esta afección deben tomar insulina por inyección o por bomba todos los días.

La diabetes tipo 1 generalmente se desarrolla en niños o adultos jóvenes, pero puede ocurrir a cualquier edad. No se conoce una forma de prevenir la diabetes tipo 1 y no hay cura.

Las personas con diabetes tipo 2 aún pueden tener insulina en sus cuerpos, pero no la suficiente para un control adecuado del azúcar en la sangre.

O es posible que el cuerpo no pueda usar la insulina que tiene adecuadamente. Como resultado, los niveles de azúcar en la sangre pueden llegar a ser demasiado altos.

Sea cual sea tu tipo de diabetes, busca cuidarte en la medida de lo posible para evitar complicaciones y los costos (emocionales y económicos) que estos traen consigo. Cuida tus heridas como mereces.

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Haciendo una excursión a la CDMX en modo turista

Mi familia y yo vivimos en el Edo. De México muy cerca de la Tepotzotlán por lo que ir al Zócalo y sus alrededores es un viaje para nosotros.

Después de toda una semana de ir y venir al trabajo, como padre lo que buscas es descansar el fin de semana, solo que a tu familia es algo que no les sienta bien porque para ellos significa salir y divertirse con los niños , hacer algo diferente que estar en casa.

Así que de vez en cuando hacemos algo loco como ser turistas por un fin de semana.

Y antes de tomar la maleta decidimos hacer unas de las mejores visitas escolares en esta aventura. Por ejemplo, ser un turista en la CDMX con maleta y hospedarse en uno de su típicos hoteles, particularmente en temporada baja resulta interesante.

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Se puede elegir en hospedarse en los barrios de moda y exclusivos de La Condesa y Polanco, zonas que están cerca del Bosque de Chapultepec y son fáciles de llegar en metro y hasta caminando.

Y también puedes recurrir a Airbnb y alojarte en un apartamento simple pero realmente agradable a solo unos minutos a pie del lugar de tu interés.

En esta ocasión decidimos esta última opción y elegimos un departamento cercano a la Condesa y de ahí tienes una gran de opciones para visitar tan solo en este cuadro de la ciudad.

Museos, el bosque, galerías, parques o sencillamente disfrutar la ciudad en modo turista.

Algo que me encanta de la ciudad es que tienes mucho que ver y dónde comer.

Desde el puesto de la esquina, en los mercados locales y típicos (en esta zona de La Condesa, Roma y Polanco existen unos muy bonitos) así como diversos tipos de restaurantes que, dependiendo de tu bolsillo será la opción.

Algunas opciones que nos llamaron la atención fueron:

a) La Pagoda: Nos topamos con este restaurante familiar en el corazón del centro histórico en nuestro camino desde la Alameda Central al Zócalo. Estaba lleno de gente, lo que siempre es una buena señal.

Los niños comieron sus huevos revueltos con jamón y queso, mientras nosotros devoramos nuestras enchiladas.

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b) El Kioskito: ¡Nos encantaron los tacos para llevar del lugar de este local cerca de Alameda Central.

c) El Moro: La mejor parada y lugar para comer un churro y una bebida caliente.

d) Mercado de San Juan: Las frutas y verduras son sorprendentemente difíciles de encontrar en el centro de la ciudad porque no hay supermercados en el centro histórico, por lo que el Mercado de San Juan es una experiencia de compra divertida y tiene una excelente selección de productos.

¡Disfrutamos del lugar y comimos fruta deliciosa! No sé si tiene que ver que venimos en modo turista.

Y bueno, como buen turista debes saber cómo pertrecharte para salir y más si llevas niños.

Por ejemplo, llevar una mochila con agua embotellada, llevar suéteres por aquello de los cambios de clima y algún tipo de bocadillo porque los niños suelen requerirlo, más si están caminando mucho.

Pasar una noche fuera de casa en este formato turista, te da una perspectiva diferente de la ciudad, vas más relajado y sin prisa y lo mejor, pasas tiempo con tu familia que es lo más importante del viaje.

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El verano fue una buena estación que reunió una buena colección de películas de acción

Este año hemos tenido una amplia variedad en cuanto a las películas de acción en cartelera y de varios puntos, ya sea desde animaciones hasta super héroes y por ejemplo, los remix que hacen que un Godzilla moderno se vea más que impresionante.

a) Godzilla: King of the Monsters

A mi me tocó ver aquella versión de 1954 por televisión y bueno, si que ha evolucionado como los años este monstruos japones.

En esta ocasión toma la batuta Michael Dougherty de divertirse con el icónico monstruo. Sin embargo, esta vez su enfrentamiento es con otros monstruos también icónicos del universo Toho, incluidos Rodan, Mothra y el Rey Ghiddorah.

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Si bien Godzilla no es exactamente conocido por lo que sus personajes humanos traen a la mesa, Godzilla: King of the Monsters todavía tiene un elenco excepcional. Pero incluso si no fuera más que celebridades de nivel Z, todavía apareceríamos para ver a estos monstruos enfrentarse.

b) Dark Phoenix

Al igual que sus contrapartes de cómics, los X-Men de pantalla grande siempre han sido los hijos e hijas olvidados cuando se trata de hablar sobre el auge de las películas de superhéroes, con los X-Men de 2000 esencialmente introduciendo una era de medias de spandex y peleas súper poderosas en las próximas décadas.

Como el último de los capítulos X antes de la fusión de Fox / Disney, Dark Phoenix esencialmente actúa como una culminación épica de toda la saga.

Dark Phoenix ha pintado para ser el último donde Simon Kinberg, quien escribió una de las mejores adaptaciones de X-Men, Days of Future Past.

En esta ocasión asumió los deberes del director para construir uno de los arcos de historia más emblemáticos de todos los tiempos. Fue un gran momento el mes de junio y ya lo puedes poner en tu colección de películas vistas.

c) Spider-Man: lejos de casa

La Fase 4 de Marvel comienza con un vecindario amigable … ¿vacaciones internacionales? ¡Sí! Spidey se dirige a Europa con sus compañeros de la escuela secundaria para Spider-Man: Far from Home y está a punto de encontrarse con un nuevo ¿amigo?

Cuando conoce al villano de cómics favorito de los fanáticos Mysterio, quien tiene a Jake Gyllenhaal.

El ídolo se ve y parece ser un buen chico en Italia y bueno, la película fluye con un clásico: identifica a tu verdadero enemigo…

d) Seguimos con las secuelas de rápidos y furiosos: Hobbs y Shaw

Dwayne Johnson y Jason Statham están empacando y llevando sus bíceps a un spin-off rápido y furioso por su cuenta.

Después de robar el programa en The Fate of the Furious, el dúo dinámico está lanzando su propio abridor de franquicias con Fast and Furious Presents: Hobbs y Shaw y han reunido un gran arsenal de talentos para respaldarlos.

¿Quién podría ser lo suficientemente musculoso como para enfrentarse al dúo Johnson / Statham?

A ese llamado aparece Idris Elba quien asume el papel de villano en la película.

Y como un entusiasta genuino de Fast and Furious, quien después de una larga espera por fin en julio vimos la acción de tanta testosterona.

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Tipos de úlcera cutánea

Las úlceras cutáneas pueden tardar mucho tiempo en sanar. Si no se tratan, pueden infectarse y causar otras complicaciones médicas.

Estas úlceras pueden formarse en cualquier área de la piel. Dependiendo del tipo, son especialmente comunes las úlceras en las piernas, en la boca o los labios, en las caderas y la parte inferior o decúbito.

Las personas pueden desarrollar los siguientes tipos de úlcera cutánea:

a) Úlceras venosas de la piel

Las úlceras venosas de la piel son llagas poco profundas y abiertas que se desarrollan en la piel de la parte inferior de la pierna como resultado de la mala circulación sanguínea.

El daño a las válvulas dentro de las venas de las piernas evita que la sangre regrese al corazón.

En cambio, la sangre se acumula en la parte inferior de las piernas, haciendo que se hinchen.

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Esta hinchazón ejerce presión sobre la piel, lo que puede causar úlceras.

b) Úlceras cutáneas arteriales (isquémicas)

Las úlceras arteriales se producen cuando las arterias no pueden entregar suficiente sangre rica en oxígeno a las extremidades inferiores.

Sin un suministro constante de oxígeno, los tejidos mueren y se desarrolla una úlcera.

Se pueden formar úlceras arteriales en la parte externa del tobillo, pies y dedos de los pies.

c) Úlceras neuropáticas de la piel

Las úlceras neuropáticas de la piel son una complicación común de la diabetes no controlada.

Con el tiempo, los niveles elevados de glucosa en la sangre pueden causar daño a los nervios, lo que resulta en una pérdida de sensibilidad reducida o total en las manos y los pies.

Esta condición se llama neuropatía, y ocurre en aproximadamente el 60-70 por ciento de las personas con diabetes.

Las úlceras cutáneas neuropáticas se desarrollan a partir de heridas más pequeñas, como ampollas o cortes pequeños.

Es posible que una persona con neuropatía asociada a la diabetes no se dé cuenta de que tiene una úlcera hasta que comience a perder líquido o se infecte, en cuyo caso puede notar un olor distinto.

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d) Úlceras de decúbito o úlceras por presión

Las úlceras por decúbito, también llamadas úlceras por presión o úlceras por decúbito, ocurren como resultado de la presión o fricción constante en la piel.

Los tejidos de la piel pueden soportar una presión máxima de 30 a 32 milímetros de mercurio. Cualquier aumento de la presión más allá de este rango puede conducir a una mala circulación, muerte del tejido y, finalmente, formación de úlceras.

Si no se trata, las úlceras de decúbito pueden dañar los tendones, ligamentos y tejido muscular.

e) Úlcera de Buruli

La úlcera de Buruli es una afección médica causada por la bacteria Mycobacterium ulcerans. Una infección con esta bacteria puede formar úlceras grandes en los brazos y las piernas.

Si no se trata, puede provocar daños físicos permanentes y discapacidad.

f) Dermatitis por estasis

La dermatitis por estasis o dermatitis gravitacional, es una afección que causa inflamación, piel irritada y úlceras en las piernas.

Es el resultado de la acumulación de líquido debido a la mala circulación.

Este tipo de afección es más común en mujeres que en hombres y personas mayores de 50 años.

Fuentes: Youtube | hcmedical.com.mx | who.int | medlineplus.gov | podoactiva.com

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